ЛИЧНЫЙ ОПЫТ Как сон действительно влияет на человека? Редакция Lenta.ru проверит главные утверждения ученых (и не только!): существуют ли осознанные сновидения, какие гаджеты действительно помогают уснуть и как появляются сны.
Веселые картинки
На протяжении всей человеческой истории сны занимали умы как адептов тайных учений, так ученых и обычных людей.
Читать далее
Лучшее время суток
Давно известно, что здоровый сон — основа здоровья и хорошего настроения.
Читать далее
Умный сон
Как детские годы формируют взрослую жизнь, так ночной сон — следующий день.
Читать далее
Посягнули на святое
Моцарт спал пять часов в сутки, а Бальзак — все девять.
Читать далее
«Высыпаться впрок — бесполезно»
Как правильно спать и что надо знать о снотворном — отвечает сомнолог.
Читать далее